Fasten
Fasten bezeichnet den bewussten Verzicht auf Nahrung und/oder Flüssigkeiten über einen bestimmten Zeitraum. Es gibt verschiedene Formen des Fastens, darunter das intermittierende Fasten, bei dem Essenszeiten auf bestimmte Stunden des Tages begrenzt werden, und das Heilfasten, das über mehrere Tage oder Wochen gehen kann. Fasten wird oft aus religiösen, gesundheitlichen oder spirituellen Gründen praktiziert.
