Was ist Vitamin C?Vitamin C ist ein essentielles Vitamin, das für seine starken antioxidativen Eigenschaften bekannt ist. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Radikale.
Warum ist Vitamin C wichtig?Neben der Stärkung des Immunsystems fördert Vitamin C die Kollagensynthese, die wichtig für gesunde Haut, Knochen und Gelenke ist.
Wie können Sie Vitamin C einnehmen?Vitamin C ist in Form von Tabletten und Kapseln erhältlich und lässt sich leicht in Ihre tägliche Routine integrieren.
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